Geduld

Geduld

Sei nicht verzweifelt,
wenn du einmal in der Gemeinschaft einsam bist,
wenn es um dich herum kalt und unwirtlich ist,
wenn du sehnsüchtig, aber vergeblich wartest.

Denk dran,
auf den Winter folgen stets Frühling und Sommer,
auf den klirrenden Frost wohltuende Wärme,
auf die grauen Töne strahlende, bunte Farben.

Sie werden dich entschädigen und verwöhnen,
wenn du genug Geduld hast, auf sie zu warten.

Selbstvertrauen

Verzage nicht,
wenn du klein und unscheinbar bist,
wenn du zerbrechlich und verletzlich wirkst,
wenn keiner dir etwas zutraut.

Sieht eine kleine Orchidee an,
ihre Blüte überdauert jede Rose,
ihr Duft ist fein und sinnlich,
ihre Schönheit liegt im Detail.

Wem wirklich etwas an dir liegt,
der wird deine Werte suchen und finden.

Rückbesinnung

Rückbesinnung

Lebst du
im täglichen Stress der Reizüberflutung,
im unaufhörlichen Streben nach Erfolg,
in steter Sucht nach dem großen Kick.

Gönne dir einige
tiefe Atemzüge in klarer, kalter Winterluft,
ruhige Minuten des “In-dich-Hineinhörens”,
weite Blicke in die unendliche Schönheit der Natur.

Sie werden dir helfen,
dich auf die wesentlichen Dinge
des Lebens zurück zu besinnen.

Trennung?

Trennung?

Meinst du plötzlich,
deine Partnerschaft wäre zerrüttet und nicht mehr zu retten,
das gemeinsame Gespräch mit dem Liebsten nicht mehr möglich,
die warmen, gegenseitigen Gefühle auf ewig verschwunden?

Schau in die Natur, wo
Dürreperioden nur scheinbar alles Leben vernichten,
wenige wärmende Sonnenstrahlen für einen Neubeginn reichen,
gemeinsam Durchlebtes bindet und nicht trennt.

Willst du wirklich alles aufgeben
wegen einer kurzen Phase
der Unzufriedenheit und des Zweifels?

Plötzlich alleine

Plötzlich alleine

Wenn du dich
im lähmenden Schmerz der Erinnerung verzehrst,
hilflos, einsam und allein gelassen fühlst,
um das ganze Glück des Lebens gebracht wähnst,

Zünd‘ eine Kerze an und
denk‘ an die schönen gemeinsamen Stunden zurück,
hör‘ in dir noch mal den Klang der vertrauten Stimme,
fühl‘ die empfangenen zärtlichen Berührungen.

Gelingt es dir,
die schönen Momente der vergangenen Zweisamkeit für die Zukunft zu retten,
so wirst du wieder deinen inneren Frieden finden.

Glück und Reichtum

Glück und Reichtum

Sind Glück und Reichtum für dich

der geknackte Jackpot im Lotto als Trinkgeld,
die eigene Luxusjacht im Hafen für die Diener,
Villa mit Pool und Wochenendhaus in der Arktis?

Oder ist es
Freunde zu haben, die auch in schlechten Tagen zu dir stehen,
zarte Farben und Töne in Nuancen und Andeutungen entdecken zu dürfen,
im Einklang mit sich, der Umgebung und der Natur leben zu können?

Wer nur nach dem Materiellen strebt,
wird nie den wahren Reichtum erlangen,
nie innere Ruhe und Zufriedenheit empfinden.

Erste Liebe

Erste Liebe

Du träumst von
einem zaghaften, ersten scheuen Blick,
einer zufälligen, streifenden Berührung,
einem gehauchten Wort, mehr Melodie als Inhalt.

Lass dir Zeit, damit
Gefühle behutsam und sanft reifen können,
Zuneigung langsam, aber stetig wächst,
Worte binden können und nicht trennen.

Wenn du die ersten Momente übereilst,
verlierst du mehr für die Zukunft,
als du im Moment zu gewinnen glaubst.

Stressbewältigung

Stressbewältigung

Wenn sich
dein Herzklopfen in das Dröhnen eines Preßlufthammer verwandelt,
ein Flüstern in das Brausen eines Orkans,
ein einzelner Sonnenstrahl in eine Blendrakete,
dann halt inne!

Gönne dir einige Momente der Ruhe,
hör den zwitschernden Vögeln zu,
verfolge den Lauf der aufgehende Sonne,
erbaue dich an der Schönheit der Schöpfung.

Das wird dir die nötige Kraft und Ruhe schenken, um dem Stress des Alltags entgegenzutreten.

Neubeginn

Neubeginn

Du fühlst dich
fern der Heimat auf fremdem Terrain,
entwurzelt und einsam, ohne Freunde zur Stütze,
voll Sehnsucht und Heimweh nach bekannten Orten.

Traure nicht,
betrachte das Ganze als Abenteuer,
erforsche, um Neues kennen zu lernen,
geh zu auf die Fremden um Freunde zu werben.

So werden sich bald neue Wurzeln bilden,
die dir den nötigen Halt geben,
dich den Herausforderungen erfolgreich zu stellen.

Bewahre

Bewahre

Du bist
gefangen im Rausch der großen Gefühle,
überwältigt vom Glück des Augenblicks,
verklärt durch das Wunder der Liebe.

Bedenke
der Rausch verfliegt wie ein seichter Sommerwind,
dem Augenblick folgt der Alltag mit seinen eigenen Regeln,
die Beziehung wird faltig und bekommt Frostbeulen.

Das Wunder der Liebe aber kannst du dir bewahren,
wenn du den Rausch einfängst,
das Glück im Alltag bewahrst,
die Unzulänglichkeiten der Beziehung lieben lernst.

Entwurzelt

Entwurzelt

Du hast
alles verloren, was dir lieb und wert war,
die Einsamkeit als täglichen Begleiter bekommen,
den Blick nur noch in die Vergangenheit gerichtet.

Raffe dich auf,
schieb die Wolken weg vor deinen Augen,
entdecke erneut das Schöne in der Natur,
erhebe dich aus der lähmenden Trauer.

Du musst den Blick auf die Gegenwart lenken,
um dir die Zukunft wieder neu zu erobern.

Ausgebrannt?

Ausgebrannt?

Musst du einmal
abschalten vom aufreibenden Alltagstrubel,
dich erholen von erschöpfenden Aufgaben,
deine leeren Akkus schonend aufladen?

Setzt die blaue Brille auf,
träum dich in die erholsame Ruhe der Berge,
hör in Gedanken dem Plätschern des Baches zu,
atme tief die Düfte der Natur ein.

Das wird dir helfen,
dich wieder zu lockern und zu entspannen
und dir wieder neue Kraft und Ausdauer geben.

Fremde Kulturen

Fremde Kulturen

Bist du
müde vom täglichen Grau deiner Umgebung,
blind, selbst das Schönste zu sehen,
taub für die Vielfalt der Klänge?

Mach Urlaub,
erforsche ferne Menschen und Länder,
rieche die Düfte fremder Märkte und Landschaften,
höre die Klänge unbekannter Sprachen

Wenn du zurückkehrst
wird dir der Alltag wieder bunter und aromatischer erscheinen,
kannst du zehren von den Eindrücken und Erinnerungen.

Sich regen bringt Segen

Sich regen bringt Segen

Meinst du,
du lebst allein im Schlaraffenland,
deine Speisekammer füllt sich von alleine,
bei Hunger musst du nur den Mund öffnen?

Wach auf!
Die Kühe fressen Gras, um Milch zu erzeugen,
das Eichhörnchen sammelt für den kalten Winter,
die Hummel fliegt emsig von Blüte zu Blüte.

Nur wer selbst fleißig ist,
kann den Lohn seiner Arbeit zufrieden genießen.

Ad Fontes

Ad Fontes

Wenn du

nicht mehr weißt, wo du hingehörst,
den aktuellen  Bezug verloren hast zur Realität,
keinen Halt mehr findest in deiner Situation,

dann
bewege dich gedanklich weit zurück,
forsche nach deinen eigenen Quellen
suche deinen Ursprung in der Vergangenheit.

Das wird dir vielleicht helfen,
trennen zu lernen zwischen Schein und Wirklichkeit
und deinen wirklichen Standpunkt wieder zu finden.

Überfluss

Überfluss

Du bist
übersättigt von der Fülle des Angebotes,
überreizt von Konsum und Luxus,
überfordert von der Vielzahl der ultimativen Kicks

Schalte zurück,
mach mal FdH,
gönne deinem Körper und deinem Geist eine Auszeit,
bescheide dich einmal auf das unbedingt Nötige.

Damit gibst du dir eine Chance,
wieder Geschmack zu finden an den oft unscheinbaren Kostbarkeiten,
die Natur und Umwelt für dich bereithalten.

Zweisamkeit

Zweisamkeit

Wenn
Einsamkeit dein steter Begleiter ist,
Halluzinationen dich vor Sehnsucht quälen,
Träume nicht Realität werden wollen,

Hab Geduld und warte auf
die Schulter zum Anlehnen,
die vertraute Hand, die dich hält,
ein Herz, das mit dir im Gleichklang schlägt.

Wenn du das schaffst,
wirst du durch den Einen belohnt werden mit
nie endender Liebe, Zärtlichkeit und Treue.

Strandgut

Strandgut

Suchst du
die Eleganz in den Mode-Gazetten der Welt,
die Grazie auf dem Parkett der Wiener Oper,
die Farbenpracht im Kaleidoskop?

Schau dir das Strandgut an, es ist
faszinierend in seiner Zusammenstellung,
überraschend in seinen Formen,
schillernd in seinen Farben.

Öffne deine Augen,
wahre Schönheit findest du auch dort,
wo du sie nicht erwartest.

Trennung

Trennung

Wenn
aus Wärme und Zuneigung Frost und Ablehnung werden,
vertraute Gespräche beklemmender Sprachlosigkeit Platz machen,
aus innigen Harmonien schrille Dissonanzen entstehen,

dann erwäge eine Trennung, vor allem, wenn
schon mehr auseinander bringt, als noch verbindet,
Schmerzen und Verletzungen unerträglich zu werden drohen,
frühere gemeinsame Interessen nicht mehr zu finden sind.

Wenn du zu lange damit wartest, entsteht ein Trümmerhaufen,
der die Erinnerung an viele schöne gemeinsame Stunden auf immer verschütten!

Abschied

Abschied

Wenn
die Kraft der Sonne blutend am Horizont erlischt,
die Sterne am Himmel die Unendlichkeit des Universums ahnen lassen,
die Wärme des Tages der Kälte der Nacht weicht,

dann ist es Zeit,
Abschied zu nehmen von
Glück und Geborgenheit der Jugend,
Kraft und Ausdauer der gestaltenden Jahre,
Reife und Weisheit des Alters.

Sei darauf vorbereitet,
denn irgendwann kommt auch für dich die Stunde,
zu der es heißt, die letzte Reise anzutreten!

Frost

Frost

Wenn der Winter
die Bäume kahl werden lässt,
die Tiere in den Winterschlaf schickt.
die Wege und Bänke mit Reif überzieht,

dann halt inne und besinne dich zurück
auf die sprießenden und blühenden Tage in deinem Frühling.
auf die Zeit der Sonne, Wärme und Energie in deinem Sommer,
auf deinen Herbst mit reifer Ernte und bunten Farben.

Bewahre dir diese Eindrücke
und der  Winter wird für dich Trostlosigkeit
und Schrecken verlieren.

Saisonende

Saisonende

Wenn
die Sonne ihre Kraft verliert,
Wind und Wolken die Oberhand gewinnen,
der letzte Gast das Weite sucht,

dann gilt auch für dich:
stell die Stühle auf die Tische,
feg die letzten Krumen auf,
schließ deine Fenster und Türen ab.

Nur wenn du die natürlichen Ruhepausen auch für dich nutzt,
wirst du genug neue Kraft und Energie haben,
wenn die neue Saison startet.

Sunrise

Sunrise

Wenn
ein neues Leben mit dem lauten Schrei beginnt,
ein gleißender Sonnenstrahl die Geborgenheit der Nacht zerstört,
ein schriller Ton des Weckers dich aus süßen Träumen reißt,
dann erschreck nicht!

Jede Geburt ist ein Teil der ständigen Erneuerung des Wunders der Schöpfung,
nur der Wechsel aus Tag und Nacht erhält die Schönheit
der Natur,
das Erwachen aus deinen Träumen gibt dir die Chance,
sie zu verwirklichen.

Nur ein Neuanfang bietet die Möglichkeit,
aus eingefahrenen Abläufen auszubrechen
und neues Glück zu finden.

Zwänge

Zwänge

Wenn du hörst
wer A sagt, muss auch B sagen,
auf einem Bein kann man nicht stehen,
mitgegangen heißt mitgefangen,

schau in die Natur,
wo eine Schwalbe noch keinen Sommer macht,
Vögel auf einem Bein ruhen und schlafen.
Wale und Delphine gemeinsam verlaufene Artgenossen retten.

Es gibt im Leben kaum Regeln ohne Ausnahmen, drum lass dich nicht beschwatzen!
Du musst selbst deinen eigenen Weg wählen, den du vor dir verantworten kannst.

“Leitung”

“Leitung”

Bist du

ängstlich im täglichen Handeln,
zögernd in nötigen Entscheidungen,
unsicher in deinem weiteren Sein?

Such dir
einen Punkt am Horizont als Orientierung,
einen vertrauten Freund, der genug Abstand hat,
einen Helfer, der selbstlos rät.

Im Bestreben,
die Weichen für deine Zukunft richtig zu stellen,
solltest du Weitblick und Rat nutzen.

Ruhe

Ruhe

Wenn du
am Ende deiner Kraft bist,
keine ruhigen Gedanken mehr findest
von Alpträumen getrieben bist,

dann
fliehe aus dem Alltag,
verkriech dich in die Stille der Natur,
such dir eine einsame Insel.

Die Ruhe wird dir wieder Energie und Mut verleihen,
um den Anforderungen des Alltags zu trotzen.